高血压是可以吃海带的。海带属于一种海产品，具有丰富的氨基酸以及微量元素，对于控制血压具有一定的益处。　　高血压病的患者在生活中控制饮食是非常重要的，需要尽量将食盐的摄入量每天控制在六克以内，多吃豆制品、粗粮以及优质的植物动物蛋白，还需要吃低脂的奶制品。

　　高血压患者可以吃海带。海带属于一种海产品，具有丰富的微量元素以及不饱和脂肪酸。　　对于高血病患者，吃海带对于身体有一定益处。高血压患者在生活中，需要控制饮食，多吃新鲜蔬菜以及低糖分水果，多吃富含膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品。　　此外，可以多吃富含蛋白