牛肉属于一种高蛋白的食物，可以增强自身的免疫力。牛肉还具有温肾补寒的作用。在感冒期间，尽量还是不要吃牛肉，这样会加重感冒的症状。　　感冒期间应该清淡饮食，吃些易消化的食物，像米汤、小米粥等。应该多吃些新鲜的水果和蔬菜。多注意休息，避免过度劳累。要保证充

　　感冒患者如果没有出现发烧，可以少量吃牛肉，但是如果患者出现发烧后，都不愿意吃油腻的食物，可以多喝水，多吃清淡的食物，包括多吃新鲜的蔬菜、水果、蒸鸡蛋羹等。　　还可以适当的喝点牛肉汤，因为在感冒发烧阶段不愿意吃油腻的食物，可能牛肉是吃不进去的，患者应该多

感冒如果不发烧可以适当吃点牛肉,但如果发烧了，一定要禁止吃牛肉。因为牛肉是热性食物，感冒也属于热性疾病，如果还伴随着发烧再吃牛肉，那么是不容易退烧的。感冒期间不要过量服用牛肉，因为牛肉容易上火，很多感冒都是因为上火所致。所以服用过多的牛肉，可能会导致感冒的