高血压的患者进行降压，主要包括药物治疗和非药物治疗，其中药物治疗是作为首选的，通过服用降压药物，将血压控制在理想的水平。　　非药物治疗主要是起到一定的降压作用，有助于减少靶器官的损害发生率，主要包括控制体重、合理的膳食以及适量运动和保持健康的心态。通过

　　血压高的患者首先要进行生活方式的调控。生活方式的调控是降压的基础，其中包括要低盐饮食，减少钠盐的摄入，同时要减少脂肪的摄入，要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外要控制体重，增加运动，戒烟戒酒，保持心情舒畅，心态平衡。　　在改善生活方式的同时，要合理选择降压药物

　　血压升高如何降血压，需要评估血压升高严重情况，如果是轻度血压升高不用立刻服用降压药，可以通过调节饮食、适量运动、减轻体重、改变不良生活习惯控制血压，血压会得到较好的控制，可以恢复到正常范围。　　但如果血压升高比较明显达到二级以上血压水平，除需要改变不良

　　血压高的患者，平时应以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果；低盐、低脂饮食，可以多吃萝卜、韭菜、芹菜、香菇、海带、苦瓜、芹菜、胡萝卜等蔬菜，有利于改善动脉硬化，调整血脂等作用，预防血管过度氧化，延缓衰老。　　同时，患者需结合降血压药物，充分休息，