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坐月子能吃肉吗
坐月子能吃肉吗
　　产妇坐月子期间能吃肉，在孕育胎儿和生产过程中会消耗掉身体中蛋白质和能量，也会导致气虚、血虚需要在坐月子期间加强营养，要吃含优质蛋白高食物，包括鸡蛋、鸡肉、猪肉、鱼肉等，肉中含有微量元素适量进食能够增强体质也能够预防缺铁性贫血，但是在进食的过程中尽量避免
时间：2024-09-13  |  阅读：3

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