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夏天睡觉太热怎么办
夏天睡觉太热怎么办
夏天睡觉太热可以通过睡竹席、使用凉枕、睡前开空调等方式进行改善。1、睡竹席：睡竹席主要使用草席、藤席、竹纤维席和亚麻席的材质，有许多小气孔，与身体接触以后会带走一部分热量，达到散热的效果，使身体更加凉爽，有利于睡眠。2、使用凉枕：凉枕主要选用天然草木植物制作
时间：2024-09-13  |  阅读：17

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