总是困想睡觉可能是由于睡眠质量差、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。1、睡眠质量差:睡觉前饮酒、喝咖啡或者睡眠环境不适中导致睡眠质量差,可能会使患者出现总是困想睡觉的症状,建议改变不良的睡觉习惯,规律自己的作息时间,早睡早起,睡前不喝兴奋性的饮料,同时还要
时间:2024-09-13  |  阅读:9
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