一般糖尿病患者都认为运动后可以降低血糖，但是运动强度如果比较高比较剧烈，就会引起血糖升高，因为如果高强度的运动。对于呼吸要求非常高，高强度的运动过后人的体力会变得透支，呼吸会变得特别急促从而引起血糖增高，所以为了使血糖有所降低，不可做过度剧烈的运动。现在有

　　运动过后感觉一口气喘不上来可能是因为运动过度、运动性哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法改善。具体分析如下：　　1、运动过度　　如果平时缺乏锻炼，忽然运动或运动量过大，会出现心跳加速的情况，导致喘不上气来、心慌

　　运动过后大腿肌肉酸痛可能是乳酸堆积、延迟性肌肉酸痛、肌肉拉伤等导致的，可根据不同原因选择相应的处理方法。　　1、乳酸堆积：如果平时运动量比较少，近期突然增大运动量，局部血液循环不好，体内乳酸大量堆积会导致运动过后大腿肌肉酸痛，一般可以做局部热敷或按摩等

　　运动过后不可以喝冰水。　　运动过后是不可以喝冰水的，因为运动后全身血管都处于扩张状态，并且血液循环也有所加快，这时饮用冰水、凉水、或者是冷饮会刺激肠胃黏膜和血管，从而使黏膜血管急剧收缩造成局部痉挛，导致患者出现腹痛、恶心、呕吐的现象，如果冰水饮用过多，

运动过后血压有可能会出现升高现象，但是在通过休息以后，血压会恢复到正常值，并不会对脏器造成损伤，平时需要选择合适的运动量，可以避免血压出现波动。运动可以对骨骼以及肌肉起到锻炼的效果，甚至还可以增强心肌功能，改善血液的循环系统，合理的运动，甚至还会对冠心病以

运动后呼吸困难的原因可能是氧气供应不足、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，具体分析如下：1、氧气供应不足：剧烈运动可引起的全身耗氧量增多，氧气的需求增多，如全身氧气供应不足，可造成呼吸困难。建议平常加强锻炼，坚持运动，增强肺功能。2、慢性阻塞性肺疾病：慢性阻塞性

运动过后膝盖弯曲疼痛，治疗方面可选择物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法，具体如下：1、物理治疗：由于运动量较大导致膝关节周围软组织损伤，从而出现膝盖弯曲时疼痛。通常刚刚出现运动损伤时要避免膝关节继续运动，接着进行冰敷治疗，促使毛细血管收缩，减少出血，防止肿

　　经常锻炼对人体健康非常有益，然而，许多人在运动后经常感到头晕、恶心和其他不适。这些症状在运动后并不正常，需要特别护理，在严重的情况下，可能会威胁患者的生命，因此，需要及时到医院进行诊断和治疗，那么运动过后头晕恶心怎么回事？　　运动过后头晕恶心怎么回事　

　　经常锻炼对人体健康非常有益，然而，许多人在运动后经常感到头晕、恶心和其他不适。这些症状在运动后并不正常，需要特别护理，在严重的情况下，可能会威胁患者的生命，因此，需要及时到医院进行诊断和治疗，那么运动过后头晕恶心怎么回事？　　运动过后头晕恶心怎么回事