髌骨软化多见于膝关节的运动性的损伤，主要发生在青少年，常常是由于剧烈运动以后导致髌骨软化的磨损缺失或者退变，在屈膝关节的时候会有疼痛感。　　平时要注意休息，避免那些登高的剧烈运动。可以进行护膝的保护固定，可以使用营养软骨的药物，比如氨基葡萄糖、硫酸软骨

　　对于髌骨软化，一般好好控制最少得三到六个月，也属于比较常见的一种骨科疾病，临床表现为疼痛肿胀。　　具体治疗属于综合性的，第一，需要进行药物，吃活血化瘀的舒筋活血片能有效改善症状。第二，是需要加强营养，可以多吃含蛋白高的。第三，则辅助物理治疗，特别热敷理

　　一般情况下髌骨软化症的治疗周期比较长，药物治疗要三个月，尤其是以营养关节软骨的氨基葡萄糖，治疗疗程一般需要三个月。一般急性期疼痛缓解，通过药物有效治疗和日常生活中注意保养关节，多在一周内能够得到有效控制。　　因此治疗髌骨软化症一定要持之以恒，但是关节保

髌骨软化一般经过正规的保守治疗，两周至四周左右症状可以获得明显的缓解。髌骨软化主要是由于覆盖在膑骨表面的软骨，由于长期的劳损、应力增加或者运动的损伤，导致软骨的变性剥脱，从而导致膝关节疼痛、活动受限，特别是上下楼梯时症状会非常的明显。患者多见于四十岁左右的

髌骨软化一般在两周到四周左右就会有所改善，但具体康复的时间要根据个人的身体状况、病情的严重程度、后期的护理来进行判断。1、个人的身体状况：如果个人的身体状况比较好，出现髌骨软化时一般恢复的时间就会比较快，大概在两周左右，而如果个人身体状况比较差，出现髌骨软