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白天睡觉太多的坏处
白天睡觉太多的坏处
白天睡觉太多的坏处可能会影响正常的睡眠节律，还会引起失眠多梦、精神状态不佳等。1、正常睡眠节律：如果白天睡觉比较多的情况下，就有可能会影响到正常的睡眠规律，而且还会导致晚上不能尽快的进入到睡眠的状态。2、失眠多梦：白天睡觉比较多晚上就会出现入睡困难和失眠多梦
时间：2024-09-13  |  阅读：10

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