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容易入睡是什么原因
容易入睡是什么原因
容易入睡有可能是正常反应、身体劳累、脑供血不足等多种原因所致，要根据原因针对性治疗。1、正常反应：如果自身睡眠质量较好，夜间就比较容易入睡。这种情况不需要特殊干预和治疗，继续保持良好作息，规律睡眠即可。2、身体劳累：长时间从事重体力劳动或者身体过度劳累，也可
时间：2024-09-13  |  阅读：14

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