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夏天吃什么消暑降火
夏天吃什么消暑降火
夏天吃苦瓜、西红柿、芹菜等食物能消暑降火。1、苦瓜：苦瓜性寒，味甘，在炎热的夏天适当吃苦瓜能消暑降火，另外苦瓜还富含维生素C，维生素E，植物纤维等物质，食用后还能促进消化，消除疲劳，改善新陈代谢。2、西红柿：西红柿能够起到消暑的效果，还能增加机体的抵抗力，不但
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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