患者通过食补、中药材、中药方剂或中成药等方式补血效果较好，具体如下：　　1、食补　　如大枣、黑芝麻、莲藕等食物，均能够起到一定的补血作用，同时有助于增强体质。　　2、中药材　　包括阿胶、龙眼肉、人参等，具有补血活血、补脾益肺等功效，有助于缓解气血不足、中