忌一些辛辣刺激性的食物，适当的进行一些运动，加强营养，可以考虑服用氯雷他定片、耳炎康口服、普尔敏注射等等药物治疗，可以有效地缓解症状。过敏性鼻炎是指特应性的个体接触过敏源后，由IgE介导的介质释放及多种免疫活性细胞和细胞因子参与的鼻腔黏膜慢性炎症反应性疾病。