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上呼吸道感染吃什么东西
上呼吸道感染吃什么东西
出现上呼吸道感染的时候，首先建议吃一些新鲜的水果和蔬菜，含有的维生素和纤维素含量都是比较丰富，维生素可以帮助人体增强抵抗力，促进炎症的恢复，而且纤维素可以促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生，排除体内多余的毒素，对于上呼吸道感染是比较好的食物。还应该增加营养，
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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