从以下几个方面预防下呼吸道感染：注意保暖，避免受凉，天气变化时注意给宝宝加减衣物，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果有苹果，橘子，橙子，梨等，它们富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力