乳腺癌已成发病率最高的恶性肿瘤之一，生活压力大、作息无规律、常吃油炸油腻食物……都会导致乳腺癌。如何自查乳房疾病?乳腺增生与乳腺癌有什么关系?如何预防乳腺癌?为你普及乳腺癌的常识，并教你如何远离乳腺癌!自查乳腺癌的5个小方法:1、乳房肿块:一般多出现在单侧乳房，质

大部分的妇科炎症都是因为细菌感染所引起的，除了要做好日常生活中的调理，多注意休息以外，也要调整好饮食结构，多吃一些比较清淡的食物，可以让病情得到缓解。妇科疾病吃什么来调养呢？1、乳腺疾病选择全麦食品当雌性激素在身体里面不稳定的时候就会感染乳腺疾病，这类人群

乳房的健康非常重要，近年来乳腺疾病高发，那么吃什么食物对乳房好呢?对女性来说，乳房是妇女需要更多照顾的地方，乳房保健是妇女健康的重要组成部分。据研究，一些乳腺疾病与饮食密切相关，结果表明，在乳腺保健的诸多因素中，饮食与乳腺保健密切相关。因此，在日常饮食中应

乳腺增生的预防乳腺增生的预防主要是建立一个良好的生活节奏，保持心情愉快，减少乳腺方面的外界刺激的环境因素，所以我建议女性经常的锻炼身体，积极的参加社交活动，避免熬夜，避免一些外界的精神和环境的刺激，避免生气精神紧张，还有心理压力大这样的情况。女性需要每年定

乳腺疾病多种多样，其具体的临床表现也各不相同。对于乳腺炎来说，患侧乳腺会有皮肤红肿、疼痛等表现，部分患者会有体温升高。对于良性的乳腺肿块大多数是在无意中发现的，为无痛性肿块，活动度好，表面光滑，生长缓慢，临床无任何明显症状，部分患者可能有乳头溢液的情况。对

首先应该对乳腺进行视诊和触诊。视诊包括观察双侧乳腺是否对称，乳腺皮肤表面是否红肿，乳头是否有糜烂、回缩，是否有乳头溢液等情况。触诊主要是了解乳房病变的性质，对于乳腺炎来说，可以了解是否发生脓肿，对于肿块来说，触诊可以了解肿块的大小、边界、质地、活动度等情况

对于乳腺炎来说是由于乳汁淤积和细菌感染引起的。所以对于产妇来说，一定要及时排奶以及保证乳头的干燥、洁净，以免发生乳腺炎。对于乳腺肿瘤的预防措施，1、控制体重，适度运动。这样可以明显的降低乳腺肿瘤的发生率。2、保证身心健康。学会自我调节情绪，保证内分泌系统的稳

乳腺疾病是女性的常见疾病，近年来的发病率越来越高，并且发病年龄日趋低龄化，严重威胁着女性健康。而且，乳腺增生性疾病容易恶变为乳腺癌，因此对于乳腺疾病必须引起重视。下面就和大家介绍下在日常生活中如何预防、控制乳腺疾病，希望能帮助到大家，一起来看看吧。古代中医

保护乳房健康是所有女性一生的事。再忙，乳房保健也不能忽视日常生活。现在乳房疾病多发，乳腺增生、乳腺癌都在警告我们。今天的编辑和大家谈谈如何预防乳腺疾病。1.保持正常体重肥胖是患乳腺疾病的高发因素。应尽量减少高脂肪、高卡路里的食物，尤其是油炸食品的摄入。乳腺脂

乳房上最重要的器官之一，同时也是女性魅力的象征，所以女性要好好的爱护乳房，避免患上乳房疾病。那么，女性乳房保健有什么必要性，又应该怎么保养乳房？让我们来看看女性乳房保健的必要性。促进乳房部位和其他部位的血液畅通，有助于女性健康。预防乳房早衰。可以放松胸部，