骨质疏松是全身性的疾病表现,老年人往往以腰部或者髋部最为明显,出现这种情况以后,首先需要调整营养平衡营养,增加维生素D和A钙质的摄入,如多喝牛奶,多吃肉类、鱼类、蛋类,同时适当晒太阳,进行合理运动锻炼,都有助于钙的吸收。如果说骨质疏松引发的腰部骨折、腰部疼痛
时间:2024-09-13  |  阅读:7
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