高血压的病人需要进行治疗性生活方式干预，饮食控制是重要的方面。饮食控制要求患者减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。要补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒。　　高血压的人是可以吃花生的，但是由于花生含有较多的能量以及脂肪，所

高血压患者可以适当吃花生，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进体内胆固醇的代谢和转化，有降低血胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化和冠心病，花生红衣能抑制纤维蛋白溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生壳有降血压、降血脂的作