孕妇出现高血压可以适量多吃绿色蔬菜、水果类，平时可以适量吃芹菜，也可以适量吃核桃、杏仁、花生、豆类或者桃子、橘子，这些水果和蔬菜有利于促进血液循环，避免血脂增高导致血压升高的现象。低脂饮食，要求尽量少吃肥肉、动物内脏、奶油等，可选择脂肪少的瘦肉、鸡鸭鱼、植