首先我们要去鉴别患者高血压的类型，是原发性高血压还是继发性高血压，如果是因为疾病导致的，要针对他的原发病来积极的治疗。　　如果是原发性的高血压一定要改善自己不良的生活习惯，饮食要低盐低脂少糖，还要适当的参与运动来控制体重，要保证充足的睡眠，情绪稳定等。

年轻人的高血压治疗首先要排除继发性高血压，因为高血压病有5%是有原因的，如果能找到原因，去除病因后，可以不用服用降压药，如果没有确切的原因，高血压属于原发性高血压。原发性高血压需要终身服药，通常它的治疗就分两个方面：第一、生活方式的改善，包括控制饮食和体重，

高血压的治疗，对于年轻人首先要进行原因的分析，判断有没有引起高血压的原因，比如是否患有肾脏的疾病，是否有肾血管的疾病，以及是否有内分泌系统的疾病，比如原发性醛固酮增多症，或者嗜铬细胞瘤等都可以继发性地引起血压的增高，在年轻人相对比较多见。高血压非药物治疗的