生活方式不健康是最常见的年轻人引起高血压的原因。由于长期睡眠不足，工作和生活压力大，饮食不规律，抽烟喝酒等原因导致血压升高。所以年轻人一旦得了高血压首先要改变生活方式，要劳逸结合，养成良好的生活习惯，另外要懂得排解压力。　　当然也要合理地选用降压药物，

高血压的治疗，对于年轻人首先要进行原因的分析，判断有没有引起高血压的原因，比如是否患有肾脏的疾病，是否有肾血管的疾病，以及是否有内分泌系统的疾病，比如原发性醛固酮增多症，或者嗜铬细胞瘤等都可以继发性地引起血压的增高，在年轻人相对比较多见。年轻人的高血压往往