高血压病是心血管内科一种常见病、多发病。　　一旦血压增高，确诊为高血压病，需要严格的控制饮食，尽量少吃高胆固醇、高糖以及高盐的食物。食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，高血压的病人尽量吃一些含有钾离子以及维生素C较丰富的水果，例

尽量不要吃腌制品，例如腌咸菜，腌咸鸡蛋，咸鸭蛋等等，要控制盐的摄入量以及脂肪，胆固醇的摄入量，因为这些东西吃多了容易加速动脉硬化的形成，也容易升高血压。可以适当食用木瓜之类的水果，这些本身有抗氧化作用，所以长期食用对动脉粥样硬化有预防的作用，可以降低血压的