高血压病人可以游泳。运动对控制血压有良好的作用，相比干预高血压的其它手段，运动具有安全、有效、全面的特点。　　体育运动是高血压病人非药物治疗中的重要方法，高血压患者应保持每天至少30分钟的中等强度的有氧运动，包括散步、慢跑、骑车或游泳。高血压病人在游泳时

高血压患者是建议要经常运动，有助于血压的控制，有助于减少血糖、血脂、高尿酸等代谢综合症的出现，控制体重，保持体重指数达标有利于血压控制。游泳是一种很好的有氧运动，对高血压的患者来说很有好处，可以提高心肺功能，锻炼肌肉，减轻压力。高血压的患者如果血压控制不稳