高血压的患者要进行治疗性生活方式的调控，饮食控制是重要的一个方面。　　高血压的患者要减少钠盐的摄入，减少烹调用盐和少吃或不吃各种腌制品。要减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉、猪油和动物内脏。补充钾盐，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，另外特别辛辣

那么首先要低盐饮食，每人每日食盐量小于六克，尽量少吃腌制品和口味重的食物，包括酱油、佐料都要少放。在素食里面还比如木耳等等有预防动脉硬化的作用，长期使用可以降低血压的升高。高血压吃什么食物比较好：高血压是在我们国家发病率非常高，它是一个多种原因导致的，所以

高血压是一种比较常见的疾病，在发生后需要患者长时间使用药物，并且注意生活习惯来帮助控制，而大多数患者在控制血压期间会控制不住饮食，导致血压不能够稳定。今天我们就来说说高血压应该吃哪些食物。高血压应该吃哪些食物1.板栗板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有

高血压是一种比较常见的疾病，在发生后需要患者长时间使用药物，并且注意生活习惯来帮助控制，而大多数患者在控制血压期间会让自己控制不住饮食，导致血压不能够稳定。那么，高血压应该吃哪些食物呢？接下来为大家解答一下。高血压应该吃哪些食物1、西红柿西红柿内含有丰富的