高血压的患者在饮食上要限制脂肪以及胆固醇的摄入。因为高脂肪，高胆固醇食物容易引起高脂蛋白血症，使得脂质沉积，加重高血压疾病，同时要控制能量的摄入。　　能量摄入过多会导致患者形成肥胖，而加重高血压的治疗难以控制，同时要忌烟酒，因为烟酒能够导致血管的弹性降

　　高血压患者，我们应该避免在工作日吃辛辣和冷食，对一些高热量、高胆固醇和高碳水化合物的食物，我们应该尽量少吃。　　还有一些高脂肪食物，动物内脏，不建议正常食用。在工作日，一些腌制、油炸的食品，也不建议食用。　　相对而言建议患者多吃低盐、低脂的高膳食纤维为

　　高血压的患者在生活中需要严格的控制饮食，饮食控制好，血压也能得到平稳地控制。　　而如果没有得到比较好的控制饮食，即使服用降压药，血压也会出现明显的波动。　　高血压的患者在生活中需要控制食盐的摄入量，每天尽量控制在6克以内，尽量少吃含胆固醇，饱和脂肪酸以

　　血压高在饮食上首先要减少钠盐的摄入，要减少炒菜时用盐，另外对于含盐分高的一些食物如腊肉以及其他的腌制品都要少吃。也要减少脂肪、胆固醇的摄入，肥肉和猪油以及动物内脏，要少吃或者不吃，另外炒菜时油也不能多放。　　要多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要戒烟限酒，要严

　　高血压忌口的食物主要包括：　　一、含盐量高的食物，如腊肉、咸菜、咸鱼等。　　二、黄动物性脂肪和胆固醇高的食物，如肥肉、猪油、奶酪和动物内脏等。　　三、高热量食物，如油饼、油条等。　　四、刺激性食物，如辣椒、花椒、浓茶、咖啡等。　　五、酒精，高血压的患者

高血压的患者在生活中需要严格的控制饮食，饮食控制好，血压也能得到平稳地控制。应该在你身上注意以下几点：第一个就是一定要限制食盐的摄入量，包括一些像火腿啊，腌制的咸菜，这些同样也含有比较高的钠盐，所以说，一定要控制这些食物的摄入。第一个就是像含钠盐比较高的一