患有高血压的病人，可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃一些含钙量丰富的食物和含钾量丰富的食物，这些食物有助于辅助降压的作用。　　平时尽量注意不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物，尽量不要吃油炸食品和烧烤食品，不要吃腌制的肉类。应该多吃一些香蕉、

　　高血压病是一种慢性病。一旦诊断为高血压病，控制饮食非常重要。　　需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，含高纤维的谷物，以及豆制品、粗粮。还可以吃一些高钾、低钠的食物，以及吃一些优质的动植物蛋白。高血压的病人尽量少吃偏咸的食物，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内

　　高血压的患者需要进行饮食方面的调控。饮食方面的调控要求高血压的患者低盐低脂饮食，要少吃或不吃行盐份多的食物，比如说咸菜、各种腌制品、咸鱼等等另外，要少吃或不吃肥肉和动物内脏。　　另外，高血压患者过于辛辣的，以及过于油腻的饮食也不要吃，还要限制酒精的摄入

高血压患者可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，多吃一些含钾量高和含钙量高的食物，这些食物能够有促进降压的作用。患有高血压的病人，可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃一些含钙量丰富的食物和含钾量丰富的食物，这些食物有助于辅助降压的作用。高血压的