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怎么才能快速清醒
怎么才能快速清醒
可以通过冷水洗脸、做瑜伽、涂抹风油精等方式来做到快速清醒。1、冷水洗脸：用冷水冲洗时，皮肤细胞受到刺激，就会收缩毛孔，增强脸部的血液循环，同时刺激神经末梢，也会使头脑清醒精神振奋。2、做瑜伽：瑜伽运动可以放松身心，提高机体细胞活性，畅通气血，帮助集中精神。疲
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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