头沉很可能是长时间睡眠质量不好或者疾病的因素所引起,可以通过适当的休息或者按摩、口服药物等方式治疗。1.适当休息:长时间睡眠质量不好,会影响脑部得到休息,会引起头沉,应该适当的休息,避免身体疲劳,每天保证充足睡眠。2.按摩:头沉可以通过头部的穴位进行按摩,按摩
时间:2024-09-13  |  阅读:4
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