三七是一种中药材，可以作为药品，也可以作为食品，是比较珍贵的。三七的营养价值很高，但它也能治失眠，但是你知道它怎么吃才能治失眠吗？接下来一起了解一下吧！　　一、失眠的人怎样吃三七　　1.用温开水或者蜂蜜水直接服用　　可以直接用温水或者温的蜂蜜水服用，非常

　　三七散是一种中药。可以治疗各种疾病，缓解不适症状，吃三七粉的方法有很多。可以直接用温水食用，也可以与其他食材一起烹饪。那么失眠的人怎么服用三七？　　失眠的人怎么服用三七　　把三七放在温水里。这是一种生吃的方法，可以避免功效的丧失，具有活血化瘀的作用，可