大白菜可谓是我们最常吃的蔬菜了，它不仅常见易得、价格便宜，营养价值也是不低的。下面我们就来看看吃大白菜的好处有哪些呢？　　1.促消化　　白菜含有丰富的膳食纤维，可以增强肠胃的蠕动，有利于废物的排出，有养颜排毒的功效，也是预防肥胖症和糖尿病的理想食品。　　

白菜含丰富的维生素有一定医用价值，其鲜叶和根可入药，中药名为黄芽白菜，具有通利肠胃，养胃和中，利小便的功效，在《滇南本草》等本草书籍中有记载。那么吃大白菜都有哪些好处？大白菜有哪些食疗价值？下面就和在线问医生一起了解下吧！吃大白菜的好处大白菜含有丰盛的钙，

大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素，白菜当中糖的含量是比较低的，能够补充患者身体所需要的营养物质。那么，血糖高可以吃大白菜吗？血糖高可以吃大白菜吗血糖高可以吃大白菜。白菜中糖含量较低，不会导致体内血糖升高，对患者血糖波动影响不大。白菜中含有丰富的维生素和其余