坐月子是可以艾灸的。艾灸可以舒筋活络、温经散寒，可以用艾灸来治疗产后尿潴留、产后腹痛、关节疼痛、产后出血、便秘等症状，有助于产后身体的恢复。如果有五心烦热、潮热、盗汗、失眠的情况，建议不要艾灸。另外，艾灸可以增加白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗

坐月子的时候闲着无聊，很多孕妇都喜欢在家看电视，但是电视有一定的辐射性，很多人都不注意，坐月子可以看电视吗？坐月子可以看电视吗坐月子期间可以正常看电视，但不能长时间。 因为长期使用会导致用眼过度、视力疲劳、睡眠障碍。 电视节目会影响情绪，会导致情绪波动，影响

坐月子吃凤梨吃的不多，偶尔吃一两块凤梨，是没有问题的。凤梨本身是一种比较美味的水果，也有一定营养价值，但是凤梨确实不合适多吃。如果凤梨一次吃多了，容易引起产妇及吃母乳的新生儿皮肤过敏，另外，也有可能导致新生儿的胃肠不舒服、闹肚子等。所以凤梨可以少量吃，但是

坐月子期间的患者不建议打瘦脸针。因为瘦脸针是肉毒素，是一种神经毒性物质，部分药物可能会通过乳汁进行代谢。如果在坐月子期间注射瘦脸针，可能会影响到婴儿，所以，哺乳期间也不建议注射瘦脸针。而且哺乳期间身体还没有完全的恢复，抵抗力会比较差，如果打了瘦脸针，也有可

坐月子的人可以适量吃菜心，但建议烹饪时注意清淡饮食。菜心又名菜薹，是十字花科芸薹属，营养物质含量丰富，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、矿物质、叶绿素及蛋白质，是一种高维生素食物，有很好的清热解毒的功效，有助于提升人体的免疫力，经常吃还能润肠，有助于排

坐月子期间通常是可以适量吃红枣枸杞的，红枣可以补气养血，枸杞可以滋补肝肾，明目润肺，都是非常好的滋补药物。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C等。女性在产后吃红枣有补气益血、活血的作用。另外，红枣中还含有丰富的钙和铁，对预防骨质疏松、

坐月子期间身体相对比较虚弱，要避免吹风，受凉等，所以可以隔着玻璃晒太阳。当然玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成。如果有严重的缺钙，需要积极的补钙来治疗。产妇坐月子期间需要充足的光照，才有利于产后恢复，也有利于宝宝的茁壮成长。紫外线具有杀菌消毒的作用

坐月子期间是可以适量吃藕的，食用藕对产妇的身体恢复是有帮助的，但是尽量不要食用凉拌藕片。首先藕含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，增强胃肠道的消化吸收功能，而且味道也很爽口，所以可以帮助提高产妇的食欲。另外藕的营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质等，

月子期间，只要血糖正常可适量吃冰糖葫芦。糖葫芦中的山楂富含维生素和矿物质，能有效降低体内甘油三酯和血清胆固醇的含量，还能增强心肌收缩力。由于分娩，产妇会有失血，免疫力下降、新陈代谢缓慢的情况。如出现消化不良、抵抗力下降等情况，可以适量吃糖葫芦可促进消化，增

坐月子期间可以适量吃西红柿炒鸡蛋，但是要注意清淡（油盐适量，禁忌辛辣性的调味品）和适量原则（鸡蛋以每天1-2个为宜）。鸡蛋富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，还含有铁、钙、钾等矿物质和其他微量元素，有利于产妇补充营养，促进身体恢复，增强身体免疫力；西红柿酸甜开胃，富