另外要增加运动，吃进去不能让它太多的存在体内，又把代谢掉，把卡路里按照你的体重、热卡的比值，把它消耗掉，消耗掉它就没有了，你要吃多了，大量的消耗。　　第三是不要喝很多的酒，喝酒进去以后，本来可以去给你代谢掉，因为它一下受伤了，就去把脂肪就代谢不了。　　

我国脂肪肝的患病率很高，脂肪肝主要是因为肝细胞中脂肪堆积过多导致的。有人觉得只吃素就不会得脂肪肝了，吃素就不会得脂肪肝了吗?脂肪肝的诱因可不只是肥胖，还有什么因素会诱发脂肪肝?平时的生活中我们要怎样做才能预防脂肪肝的出现?吃素就不会得脂肪肝吗长期吃素导致营养