预防痛风，第一在缓解期控制尿酸范围，有痛风石沉积的患者，尿酸水平控制300以下，没有痛风石沉积的患者，尿酸要控制360以下;第二控制体重;避免受凉。　　其实这个预防痛风发作，我们临床上还是有一些手段的。第一，我们一定要在缓解期把尿酸控制在一个目标的范围，比如说

　　其实预防痛风发作，临床上主要有以下手段：　　第一、一定要在缓解期把尿酸控制在目标的范围，比如对于有痛风石沉积的患者，建议尿酸水平要控制在300以下。对于没有痛风石沉积的患者，建议尿酸控制在360以下。当尿酸在这个水平的时候，痛风发作的几率很低。　　第二、建议

　　另外，还要开展高危人群的监测，包括肥胖的中年男性、绝经后的女性以及高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病、II型糖尿病的人群，甚至包括中年以上发生过原因不明的单关节炎、多发性双侧肾结石的患者以及长期爱吃肉、喜欢饮酒的中老年人。每年进行至少两次以上的血尿酸筛

痛风和高尿酸血症与吃高嘌呤食物直接相关。高嘌呤食物在体内代谢的最终产物是尿酸。尿酸结晶凝结在小关节形成痛风。因此，我们应该控制高嘌呤食物的饮食。具体来说，豆制品、动物内脏、浓汤和啤酒红酒应少吃。 此外，我们知道尿酸是一种酸性物质，我们可以吃更多的碱性食物或

痛风是一种常见的关节炎类型，可发生在所有年龄段的人群中。其中，一些老年人患有痛风，这对关节和健康有不利影响。特别是当痛风反复发作时，它会给老年人带来巨大的痛苦。因此，老年人患有痛风，通常应注意从生活和饮食等方面做好预防工作，以降低其发作概率。痛风的发生会给

1.致残分析（1）痛风的急性关节炎和慢性关节炎会影响全身大小的多个关节。急性关节红、肿、热、疼痛和活动有限。随着急性关节炎的反复发作和关节内痛风石的增加，关节结构会损害关节畸形和活动障碍。(2)痛风患者肾尿酸结石的发病率约为25%，结石堵塞肾小管，可引起急性肾衰竭