关于花生芝麻粥大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的材料。花生芝麻粥介绍花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。花生

山药芝麻粥大家不知有么有吃过，没吃过的朋友请看下面的内容或许会喜欢吃的。山药芝麻原料大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。山药芝麻制作1、大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，

枸杞黑芝麻粥不知大家了解多少呢？下面就让我给大家仔细介绍一下这种粥。枸杞黑芝麻粥原料黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克　　配料：糖桂花1勺，冰糖1勺　　步骤：1.所有材料洗净，枸杞泡软，糯米要提前浸泡2小时。2.将水煮开后，放入大米和糯米、黑芝麻。3.用小火

核桃芝麻粥大家都知道是什么粥吗？不明白的朋友请看下面的小编给您准备的内容。核桃芝麻粥核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰

其实蚝干花生萝卜779粥的做法挺容易的哦，下面就不给大家具体介绍该粥的做法了，一起来学习别的知识。蚝干花生萝卜粥蚝干花生萝卜粥材料原料：胡萝卜 花生米 蚝干 大米蚝干花生萝卜粥的做法做法：1)大米泡好，萝卜洗净切片。备用。2)锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开

白萝卜骨头778粥的味道让人喝过了就忘不了的，下面一起来学习一下该粥的一些知识，希望对大家有帮助。白萝卜骨头粥白萝卜骨头粥的材料白萝卜1个、猪骨1斤、姜片2片、蜜枣2个。白萝卜骨头粥的做法1、猪骨飞水后洗干净;2、白萝卜削皮，切大块;3、全部材料一起放进锅里，大火烧开

相信很多朋友听到胡萝卜酸奶776粥这名字就有这样的疑问了：牛奶也能煮粥吗？下面告诉大家。胡萝卜酸奶粥胡萝卜酸奶粥胡萝卜酸奶粥的材料胡萝卜1/10个，面粉1小匙，卷心菜0克，酸奶1大匙，肉汤3大匙，黄油若干。胡萝卜酸奶粥的做法1、将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。2、 用黄油

鸡茸豆腐胡萝卜773粥是一种营养非常丰富的粥哦，该粥的材料都比较好找的 ，下面一起来学习一下。鸡茸豆腐胡萝卜粥鸡茸豆腐胡萝卜粥的材料鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥鸡茸豆腐胡萝卜粥的做法1.鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥.2.用宝宝的小汤匙取一点点鸡

对于羊肝胡萝卜772粥相信很少朋友有品尝过吧，因为该粥的材料羊肝比较难买到哦。羊肝胡萝卜粥羊肝软烂，口味鲜香。羊肝胡萝卜粥的材料主料：羊肝250克，米饭(蒸)100克，胡萝卜200克，调料：料酒2克，花生油15克，白皮大蒜3克，姜3克，姜汁1克，盐3克，味精2克羊肝胡萝卜粥的做

关于芹菜胡萝卜771粥不知大伙有没有喝过呢？该粥含有的维生素种类非常丰富哦，下面一起来了解一下。芹菜胡萝卜粥今天早上做这个粥的时候都快笑出声了，觉得这个办法不错、不错。为了对付小肥这小子，一定能让他把这粥给俺喝进去。这小子青菜几乎就是不吃呀!弄的像个小难民是的