苹果粥的功效大家还记得吗？下面让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。苹果粥苹果粥的功效一苹果风味甘甜、微酸，富含维生素A、C、E、葡萄糖、果胶、蛋白质、膳食纤维等多种营养，慢慢咀嚼可增加饱足感，进而减少其它热量的摄取，且低钠又不含胆固醇的特色，让任何人都可以食

对于年纪轻的人而言可能不怎么喜欢喝粥。但其实粥对于我们而言是非常好的食谱方式。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合年轻人食用的美味营养粥，希腊雪花粥。这个粥带有酸甜口，一起来看下希腊雪花粥的做法。希腊雪花粥

关于竹叶粥的一些知识不知道大家还记得不呢？下面让我给您具体的介绍一下。竹叶粥【来源】 《运化玄枢》【原料】 竹叶15克，栀子10克，粳米100克。竹叶粥知识介绍【制作】 先煎竹叶、栀子，去渣，取汁，入米煮成粥，下盐调味即可。【用法】 任意食用。【疗效】 清心解暑，治夏

今天我们推荐给大家的是非常有名的天下第一粥的做法，将大米和各种美味的食材相互搭配，在加入香味十足的麻油，炒香的各种肉片，用高汤炖煮的纤维十足的天下第一粥一起来看看做法。天下第一粥的做法一、天下第一粥的食材准备天下第一粥需要用到的食材有大米，小米各半碗，黄骨

糯米稀粥可缓解妊娠呕吐这个知识不知道有几个朋友知识呢？糯米稀粥〖 原 料 〗： 糯米30克。〖 制 作 〗： 先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。〖 用 法 〗： 每日4次，温热食。〖 疗 效 〗： 益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。〖 备 注 〗： 禁食硬、冷食

五红粥是非常出名的滋补气血的药膳粥，其中富含有红枣，枸杞，红豆，花生和红糖等五种红色食材，所以叫做五红粥。口感甜滑的五红粥推荐给女生享用，下面就一起了解下五红粥的做法。五红粥的做法一、五红粥的用料准备要想做出营养美味的五红粥，需要的是上好的食材。五红粥中需

秋冬季节的人会容易上火，所以在饮食上面要尽可能的清淡不油腻比较好，推荐肠胃不适的人多吃些纤维素高的蔬菜食物。常常吃高纤维蔬菜对身体有很多好处，今天就是要给大家推荐一道健康高纤粥，促进身体补充足够的维生素和水分。对于爱美的人士而言，食用高纤粥更可以减肥减脂。

大家现在上班都很繁忙的，没有太多时间花费在煮饭上面，又或者很晚回到家后就已经没有精力再去烧饭了。那么我们今天就给大家介绍一个方面煮东西的工具，高压锅。通常我们都只是为了让食物更快速熟的时候才会考虑使用高压锅。但其实高压锅可以让我们的烹饪更加容易便捷起来。下

鸡丝青椒粥是一种富含维生素c的粥，该粥的一些知识现在让小编来给大家介绍一下，希望大家喜欢。鸡丝青椒粥的材料大米，鸡脯肉，青椒，高汤(没有就用清水)，盐鸡丝青椒粥的做法1.将大米淘洗干净，放在清水中浸泡一会，这样煮出的粥细软香浓，泡好后将粥煮熟就可以了，煮粥很简

关于木耳杂粮粥的常识不知道大家懂多少呢？下面让我来给大家具体介绍一下该粥。木耳杂粮粥材料黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克木耳杂粮粥的做法1.将木耳泡发，洗净切丝。2.大米淘洗干净，备用。3.山楂洗净，去核，切丁。4.锅中加600ml水，把木耳丝倒进去，开中火煮。5.水煮开后