腰肌劳损是因为腰部长期的劳累或者是急性损伤以后，没有及时的治愈，而出现慢性的肌肉损伤、炎症，出现肌肉的劳损病变。所以说患者在平时一定要注意，要避免劳累，适当进行功能锻炼。　　在平时的时候不要长时间的坐或者是长时间的站着，一定要养成良好的生活和工作习惯。

　　腰肌劳损是目前临床上，常见的一种骨科疾病，又称为慢性下腰损伤、功能性腰痛等。常见的病因为机体在活动中，活动过于猛烈，出现急性腰部扭伤后以及长期患有腰部肌肉损伤。或者是经常久坐，并且保持相同的姿势，引起的腰肌劳损。还与天气原因，以及环境有关，比如天气寒冷

　　腰肌劳损是腰背部肌肉以及筋膜的一种慢性无菌性炎症改变，其常常会造成腰背部的疼痛，以及活动受限等表现。腰肌劳损怎么治疗？可以采取以下的方式。　　一、指导患者改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼，卧硬板床休息。　　二

　　腰肌劳损可以通过物理治疗，缓解腰部疼痛。患者疼痛明显可以应用镇痛药或肌肉松驰剂。通过治疗疼痛缓解以后，要加强腰部肌肉力量训练，可以通过桥式运动、平板支撑或游泳等锻炼方式，可以改善腰骶部肌肉、腰背部、腰骶部肌肉力量，有效防止腰肌劳损腰疼反复发作。　　腰疼

　　腰肌劳损的治疗，一般是纠正不良的生活习惯、工作习惯，避免久坐、久站，使用正确的姿势搬运重物、减轻体重等等，都有助于腰椎劳损的治疗和预防。　　适当活动，经常变换体位后可减轻腰痛。睡觉时用小枕垫于腰部，也能减轻症状。站立时，两手叉腰，可使腰部感觉舒服并减轻

腰肌劳损是常见的一种疾病，患了腰肌劳损之后主要的症状就是腰部疼痛，那么腰肌劳损怎么治疗?除了腰部疼痛之外，腰肌劳损还有哪些症状呢?导致腰肌劳损的原因有很多，具体的原因有哪些呢?腰肌劳损怎么治疗1. 药物治疗是关键关于腰肌劳损的一个主要的治疗方法就是药物治疗，这是