发烧，如果不是很严重的情况下，我们可以通过物理降温。可以喝温开水，喝水可以补充体内的水分，可以促进出汗，出汗是可以帮助身体排热。　　第二，在发烧的时候，我们应该多休息，保证充足的睡眠。在发烧起发烧期间，我们饮食上面一定要清淡，要吃些易消化的食物，像小米

　　发热的降温处理方法，取决于发热的程度。一般来说38度以下的低热，可采用物理降温，但前提是患者手脚温暖，不能伴有四肢冰凉以及寒战的表现。常用的物理降温方法，有喝温开水、贴退热贴、泡热水澡或者是泡脚，以及用热毛巾用力擦拭颈部、腋窝以及大腿根部的大血管。　　如

　　孩子发烧可以通过物理降温的方法，可以给孩子多喝水。喝水可以促进孩子排尿、排汗，帮助调节体温。　　另外，温水洗浴让孩子在37度左右的水温下进行洗浴，能够促进皮肤血管的扩张，水汽在皮肤表面蒸发，也能带走一部分的热量。　　如果当孩子发烧的的温度比较高，超过38.

发烧是很多疾病会出现的一个症状，导致发烧的原因有很多，基本都是因为疾病引起的。发烧后身体会有很多不适的症状，也会影响到工作和生活，此时要怎么降温?多数人发烧时，要为身体补充营养，吃什么食物好?发烧怎么降温第一：采取冷敷的方法。发烧的患者，可以用冷敷的方法缓解