男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。给肌肤一些按摩的时间按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的

冬天悄然来到，不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来，此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等，将燥气化解于无形。“冬季进补”虽然为时略早，但作一些清润养阴的调理却是很有必要的，是冬天凉燥来临前的“预热”。不过，营养专家也强调，冬补只需温补，切忌动辄

烈日炎炎，许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。误区1：保湿等于洗脸温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2-3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3-6小时要及时卸妆。误区2：往脸上喷纯净水为脸部补

排毒对女性来说是非常重要的，女性想要美容养颜要先从排毒下手，那么女性该如何排毒呢?排毒吃什么好呢?女性饮食养生保健在不同年女龄段应针对不同的情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。下面小编给大家介绍了不同年龄段的排毒食谱，大家“对症”排毒效果更好哟，下

冬天寒气逼人的夜晚，喝下一碗热气腾腾，那种感觉，是多么让人快慰啊。女性冬季进补最适合的是喝养生汤!因为炖品不仅能保持食物的原味，而且营养大都融在汤水里，不会丢失。那么女性冬季应该喝哪些养生汤呢?下面小编给大家介绍八款养生汤，养生保健美颜护肤通通有效，一起来学

冬季天气干燥，我们的皮肤也跟着变得很干燥，所以在冬季要想拥有水嫩肌肤，就要重视护肤。那么冬季如何护肤呢?拥有好肌肤的女性她肯定非常重视自己的饮食，一个女性健康不健康从她的面容就可以看出来。虽然生活中美容养颜的方法有很多种，但并不每一种都适合你，今天小编就给

护肤不仅是女人的必修课题，也是男人的必修课题，男人护肤异于女人，所以护肤方式是不一样的，可是有些男人会比较懒，更别说会花时间护肤了。所以今天小编就特别这些懒男人献上夏日必备的护肤宝典，轻松就可以护肤，男人们，一起加入护肤的队伍吧，再不护肤，你就要老啦!一要

上班族女性的白天总是忙于工作而没有时间护理肌肤，因此只能在晚间进行肌肤的护理。你知道女性在晚上护理肌肤的方法吗?今天小编为你揭秘，一起去看看女性夜间护肤的神奇方法吧!女性都想拥有洁白无暇的肌肤，可是大多数美眉们都不敢保证不长斑，不长痘痘吗。由于现在真正炎热的

红枣补气益肾好食物，红枣的营养价值，红枣可是一种很受欢迎的食物呢，吃红枣很健康的呢，如果你想要自己的身体更好，多吃红枣才会有好处的呢，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称。现代研究表明，红枣对

爱美是女人的天性，相信很多MM妆台上都有无数的护肤品，很多美眉都是护肤高手，但是你们知道护肤的最佳黄金时间吗?其实护肤也要看准时间的，护肤的4个黄金点你知道多少?下面跟小编一起去看看吧，做个护肤达人!1、早饭时很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实