没有高血压患者不宜泡脚的说法，泡脚对高血压患者有一定好处，但需要避免水温过高以及泡脚时间过长。泡脚是将脚部放在温热的水中，不仅可以起到松解肌肉，缓解疲劳的效果，热水还能促进血管扩张，使血流更加通畅，可在一定程度上降低血压，因此高血压患者可以泡脚。建议高血压

对于高血压患者，在护理中需要注意的事项有：第一、要监督患者改变生活方式和饮食习惯，要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于5克。第二、要戒烟、戒酒、减肥、运动，规律作息，避免熬夜，要适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物。第三、要规范的使用降压药物，可以使用一种，或

日常生活中高血压是现在的一种常见病，高血压患者的饮食也是应该非常注意的，那么高血压患者的饮食原则？高血压患者的饮食原则高血压患者饮食上的原则是要注意低盐低脂肪饮食。首先，低盐食物要求食物中钠含量要低，所以在选择食物时要考虑这方面的标准，在烹饪过程中也要尽量

　　存在高血压的人群，最佳的运动时间在晚饭后的1-2个小时。　　早晨进行一些适当的体育锻炼，可以增强体质，增强人体的免疫力，促进疾病的恢复。适当的参加体育锻炼，可以降低血脂，预防动脉粥样硬化。早晨的气温比较低，温差太大，容易引起血管收缩，使血压升高，出现身体

高血压病的患者，如果血压控制不佳或出现了血压急剧增高，突然晕倒，需要立刻到医院进行急救。因为高血压病如果导致晕倒，有可能是合并了脑血管意外，例如脑出血或脑梗死，可能导致肢体偏瘫，会出现摔倒，甚至出现晕厥的情况。要及时完善头颅CT检查，评估患者是否出现了脑血管

做到以下几点：监控血压等基础疾病：控制这些脑出血的危险因素，高血压是脑出血的主要危险因素。对于有高血压的人,平时要做好定期测量血压和服药控制血压于正常水平。要定期体检，如果发现有冠心病、糖尿病等疾病，要及时治疗。因为这些疾病长期发展下去得脑出血的概率就会比

地平类降压药，又称为二氢吡啶类降压药，属于钙离子拮抗剂。临床常用的药物有硝苯地平氨氯地平左旋氨氯地平，非洛地平等等。大约20%的患者使用这类降压药，会引起头痛，面部潮红以及外周水肿，钙离子拮抗剂除了地平类，还有非二氢吡啶类。常用的药物有第二硫卓和维拉帕米、非

高血压的患者在饮食方面的注意事项，要求要低盐饮食，是指每天盐的摄入量要小于5克，尤其是对于盐敏感的高血压患者。如果能够严格控制盐的摄入，对于降低血压是非常有利的。同时患者要控制食物摄入的总量，防止发生肥胖。而对于肥胖的人要减肥运动，并且要规律作息，避免熬夜

大家知道，高血压患者的饮食总的原则是低盐、低脂、低糖、优质蛋白饮食以及含钾丰富的食物。在日常生活中，高血压患者要限制钠的摄入，以清淡饮食为主。每天的食盐控制量在3克以内。另外少吃甜食，因为甜食会转变成脂肪，促进动脉硬化。还有需要戒烟、戒酒。第四、多吃富含钾

第一建议低盐饮食，少吃腌制品，例如腌制的咸菜，榨菜，腌制鸡蛋、鸭蛋。因为进食过多的盐可以导致钠水潴留，而引起血容量增加，从而引起血压升高。每天盐的摄入量应该控制在6克以内。如果患者有糖尿病病或者是心功能不全时，应该控制在4克以内。第二，建议低脂饮食、少吃油腻