如果有高血压，可以适量的做有氧运动，可以慢走、散步或者做体操、跳广场舞，但是不能跳太剧烈的，可以做瑜伽，这些运动能够促进血液循环，促进血管的扩张，具有辅助降压的作用。　　如果有动脉硬化、血脂高、血流通速度慢，导致的血压增高，可以通过做有氧运动来改善症状

　　怀孕了，什么时候会厌食与孕妇自身的体质有一定的关系。　　厌食是早孕反应之一，而出现早孕反应的时间通常在怀孕4-6周左右，部分孕妇除厌食外，还会出现恶心以及呕吐、头晕、乏力、厌油腻、胃肠胀气等现象，通常早孕反应可在怀孕3个月左右减轻或消失，但是也有部分孕妇早