我已经孕期八个月了，虽然现阶段各类指标值都很好，但我还是不愿选择顺产，由于担忧自然分娩会导致阴道松驰，危害日后的夫妻性生活。我想问一下挑选剖宫产是否可以防止这类状况呢?山东省陈女士北京北京海淀区妇幼保健医院妇科负责人段志坚答：陈女士的念头是对自然分娩的一种

瑜伽是一种培养女性气质和优雅身材的运动。它柔软，是产后母亲最合适的锻炼方式。那么产后瑜伽有用吗？产后瑜伽能减肥吗？让我们看看~产后瑜伽能减肥吗？瑜伽本身就是一项减肥运动。虽然它不能在短时间内达到减肥的效果，但正确的瑜伽练习可以逐渐增强体质，摆脱脂肪，增加肌

产后母亲的身体处于相对脆弱的阶段，但许多年轻母亲想要尽快恢复身体，那么在这个阶段选择什么类型的运动更合适呢？产后做什么运动？产后瑜伽有很多好处~很多朋友问小编，产后什么运动比较好？每天带宝宝，做饭做家务…累得半死，但看到肚子里的赘肉，还是想狠下心来做运动。

产后第一周是产妇恢复活力和适应身体变化的关键一周。母亲们应该特别注意本周的饮食。他们不应该一步一步地补充。让我们看看如何吃产后一周营养配餐原则分娩后，由于体内激素水平大大降低，身体过度消耗气体和失血，产后首选易消化、营养丰富的流质食品。产后 5-7天以米粥、软

性生活是夫妻婚姻中不可缺少的一部分。许多产后母亲需要了解一些关于产后房间的知识，以免不适当的性生活影响她们身体的恢复。产后房间的最佳时间是什么时候？产后房间的禁忌是什么？产后开始性生活的最佳时间一般生产4周后，自然分娩的会阴伤口或剖宫产部伤口愈合。分娩6周后

由于之前经历小产历经，生孩子时也是剖腹产，因此如今每一次夫妻生活时都十分害怕怀孕。丈夫讨厌带套，曾经的我想放环，可是听闻放环会危害生理期，有时候还会继续造成腰痛，吃避孕药会造成长胖或是起色素斑这类，我想问一下哪一种避孕方式更合适我？女性一生大约有30很多年的

当牛奶上升时，很容易出现乳房硬块，这是因为牛奶积累，如果发现硬块可以通过按摩缓解，或使用毛巾热敷，牛奶结可以用吸奶器吸，但可能有点疼。涨奶有硬块怎么办？1.洗澡后按摩用热水淋浴乳房，轻轻按摩乳房，也能左右摇晃乳房，有利于乳汁流出，有利于乳房疏通。建议： 最好

堵奶的症状主要表现为乳房升高、乳房水肿、母亲发烧、乳腺炎。宝宝吃奶的时候会哭，因为堵奶吸不出来。堵奶一定要及时解决。什么的症状是什么？1.提高牛奶。当牛奶没有堵塞时，牛奶很容易被吸出来。此时，乳管内没有障碍物。如果乳管内有障碍物（乳块），会增加乳房内压，吸吮

新手妈妈一开始很容易堵奶，主要是因为以下要么是因为喂奶时间不规律，喂奶姿势不正确，或者饮食和作息问题也会影响乳房，从而堵奶。堵奶的原因是什么？1.喂养时间不规律或喂养姿势不正确最常见的是吸奶间隔过长，导致乳汁沉积不能及时排出。因此，我们应该注意定期吸奶。即使

每个人在生活中都应该听说过产后要好好调理，但你知道产后要注意什么吗？今天小编就和大家一起来了解一下，产后洗头多久，产后锻炼多久，跟着小编一起学习吧。产后洗头多久？如果是自然分娩，你可以在同一天洗头和洗澡。对于剖腹产，如果你能起床，你也可以洗头和洗澡，但尽量