健脾祛湿的中成药有很多，最常见的有参苓白术散，人参健脾丸，归脾丸，补中益气丸，补脾益肠丸，人参养荣丸，理中丸，香砂六君子丸，十全大补丸，平胃丸等。　　一般要根据自身的临床表现，进行辨证施治效果才最强。在服用这些药物的同时，要注意少吃辛辣刺激寒凉的食物，

　　正常健脾除湿，最好的方法可以吃健脾胃的食物，例如红豆，薏米，山药，这样有助于帮助体内进行湿气排出。　　同时人也要多多进行锻炼，增强体抗力，加大出汗量可以带出一些湿气，通过汗液进行排除。平时一定要养成泡脚的习惯，例如可以用艾草粉或者生姜粉进行泡脚，也会有

　　正常健脾除湿，最好的方法可以吃健脾胃的食物，例如红豆，薏米，山药，这样有助于帮助体内进行湿气排出。　　同时人也要多多进行锻炼，增强体抗力，加大出汗量可以带出一些湿气，通过汗液进行排除。平时一定要养成泡脚的习惯，例如可以用艾草粉或者生姜粉进行泡脚，也会有