高血压患者，除了要按时有规律地服用药物外，饮食方面的原则一定要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙比较高的食物，包括芹菜，韭菜，西兰花，梨，苹果，奶制品，豆制品等。少吃含胆固醇比较高的时候，如动物内脏，肥肉，蛋黄，乌贼，

　　高血压的治疗，除了药物治疗以外，重要的是饮食调理，在饮食上很有讲究，介绍几款常用的有利于高血压控制的菜谱。　　一，芹菜，芹菜具有清热，利尿，降压的作用。　　二，山楂，山楂能够使患者的血压有一定的下降，而且还能够起到润肠通便的作用。　　三，大枣，大枣具有

　　高血压病人的饮食调理是很重要的，要正确的饮食，可以减轻心脏的负担，防止水钠储留，而减少外周的血管阻力，对于血压的维持正常很重要。　　在饮食上面，除了少吃含胆固醇的食物，如动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼等。在蔬菜的选择上面，要多吃一些绿色的蔬菜和新鲜

　　高血压的病人没有特定的菜谱，但是在饮食上要注意以下几点。　　一、减少钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克。　　二、减少脂肪、胆固醇的摄入，少放油，不要吃肥肉和猪油以及动物内脏。　　三，补充钾和维生素，每天要吃新鲜的蔬菜和水果。　　四、戒烟限酒，不吃辛辣、

　　　　高血压的治疗，除了药物治疗以外，重要的是饮食调理，在饮食上很有讲究，介绍几款常用的有利于高血压控制的菜谱。　　一，芹菜，芹菜具有清热，利尿，降压的作用。　　二，山楂，山楂能够使患者的血压有一定的下降，而且还能够起到润肠通便的作用。　　三，大枣，大枣