如果孕妇妈妈在怀孕期间便秘，可以多吃绿叶的蔬菜，适当的活动，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。每天早上可以饮用一杯蜂蜜水，要少吃油腻。　　如果实在严重，可以口服益生菌，或者果糖口服液调理肠胃。如果实在很严重，可以用一次到两次开塞露治疗，不能多用，这个是对胎

　　孕妇在身体怀孕期间出现便秘的情况是比较常见的，女性在怀孕的时候，身体内的孕激素会大量分泌，引发肠道内的张力减弱了，人体肠道蠕动的速度会变得缓慢，从而导致女性身体出现便秘的情况。有的女性甚至会出现1周不排便的情况，若是便秘的情况不及时进行改善，孕妇就可能

　　在怀孕期间是不能够随意乱用药的，因为这些药物或者是一些治疗方法，有可能会对胎儿造成不良影响。　　在怀孕的时候，如果出现便秘的现象，可以在医生的指导下使用药物灌肠治疗，或者是口服一些副作用比较小的药物进行治疗，并且在日常生活当中要养成按时大便的习惯，注意

　　怀孕期间便秘很容易发生，主要原因是胎儿增大后压迫直肠，导致孕妇有便秘倾向。可以用温水熏蒸和清洗肛门，改善肛门的血液循环。　　如果有便意立即上厕所，养成规律排便的习惯。另外多喝酸奶，酸奶中含有乳酸菌，有助于排便。多吃新鲜蔬菜，特别是粗纤维食物，如韭菜、蒜

　　怀孕期间发生便秘非常常见。与孕妇在孕期内营养结构发生变化，活动量减少，以及增大的子宫压迫肠道、体内激素水平变化，导致肠道蠕动减弱等因素有关。　　孕妇要解决便秘问题，首先要放松心情，养成良好排便习惯。注意饮食，多吃富含纤维素的水果、蔬菜、粗粮，如苹果、香

　　怀孕便秘如何快速排便，主要靠以下几种方法。　　一、适当的给予开塞露塞肛促进排便。　　二、适量的口服乳果糖进行排便，以上两种方法靠的是药物治疗，尽量少用。　　三、饮食上忌暴饮暴食、辛辣刺激的食物，尽量多吃纤维含量丰富的食物，如绿色蔬菜和水果。　　四、适当

　　孕妇出现便秘的情况时，可以从以下几个方面进行调理：第一、饮食上多吃蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、梨、哈密瓜、草莓、西红柿、黄瓜、青菜等食物。吃些容易消化的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。第二、平时需要增加饮水量，能够润滑肠道，软化大便，防止便秘。第三、生