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减肥期间可以吃橘子不
减肥期间可以吃橘子不
　　减肥期间一般可以吃橘子，但不宜多吃。　　橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，提高机体免疫力，并且橘子中含有的膳食纤维，也可以增加胃肠道蠕动，促进消化，有助于减少脂肪堆积。同时，橘子的热量不是
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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