男的通常也是可以吃燕窝的。　　燕窝是一种富含较多蛋白质、碳水化合物等营养元素的滋补食品，其并没有男女食用之分，男性人群平时工作压力较大，而燕窝中含有丰富的矿物质以及多种微量元素，能够帮助缓解疲劳、恢复精力。燕窝中含有的氨基酸物质还能够促进伤口愈合，男的