方便面口味鲜香，很多人爱吃，尤其是小孩，但是吃方便面有一些危害。首先，方便面的调料包中含盐量较多，长期吃容易导致高血压。　　其次，方便面主要是一些碳水化合物，热卡高，但是蛋白质、维生素、膳食纤维等等营养成分不足，容易导致肥胖，营养不均衡。　　而且方便面

　　如果只是偶尔一次吃方便面一般不会出现明显的危害，但是如果长期大量吃方便面可能会出现营养不良、胃肠功能失调、肥胖等危害，具体如下：　　1、营养不良　　方便面的营养价值较低，长期大量吃方便面，会减少其他食物的摄入量，容易导致营养摄入不均衡，从而引起营养不良

现在人的生活节奏较快，每天压力也比较大，很多人为了节省时间，总是容易忽略吃饭这件事情。很多人都会选择吃方便面。那么吃方便面会胖吗？一起来了解一下吧。吃方便面会胖吗吃方便面会胖。方便面一般都是经过油炸的，长期吃方便面会导致摄入的脂肪和热量过多，从而引起肥胖的

方便面是可以在短时间内用热水泡熟的可食用的面制快餐类食物，方便面随着生活节奏加快及旅行的需要，成为现代生活不可或缺的简易食品之一，那么吃方面会对身体产生什么危害呢？我们一起来了解一下。吃方便面的危害方便面本身不会对人体造成损害，但是经常吃方便面则会引起一些