出冷汗的原因可能是阴盛阳虚，体内阴气太重，伴有体位性低血压，与身体虚弱不足。营养不良有关系，注意保暖，摄取足够的热性食物以调节体内平衡。　　要补血，多吃含锌，铁多的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收，少吃性寒的食物。注意休息、饮食讲究科学合理、规律作息

　　出冷汗可以见于许多原因，精神紧张惊吓后，机体神经内分泌会发生紊乱，进而引起心慌气短、出冷汗。　　也可以见于更年期、植物神经功能失调的人群，中医认为这种现象属于遭受外邪、情志的刺激，导致机体受损的阳气表现。　　感染性疾病而导致的血压降低、皮肤湿冷、出冷汗

　　出冷汗可能是精神因素、低血糖、气血不足、肾阳虚等原因造成的，具体如下：　　1、精神因素　　若处于精神过度紧张、焦虑、激动、恐惧等状态中，容易因为植物神经调节异常引起出冷汗的情况。　　2、低血糖　　患者体内糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等因素，使血浆中