天气每天干燥，很多人发现自己的皮肤也越来越紧张干燥，痒得受不了，痒得越多，痒得越多，恶性循环就越烦恼。这种天气干燥寒冷引起的皮肤干燥痒，应如何预防和改善？这是因为当天变冷，空气干燥，皮肤缺水，没有光泽，表皮薄脆，皱纹多，皮肤表面容易产生细小的干燥屑，容易堵

一到冬天，很多人都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候，嘴唇只是干干的，后来发展到一笑，嘴唇就裂开。虽然现在了，可不能太过用力，吃东西的时候嘴巴也不敢张得太开，说话大声点结痂的地方也会裂开，想涂点也没办法。医学专家认为，其实这是一种冬天的病症——冬季气

一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种导致的。 如果您有这样的苦

冬令进补能提高人体的免疫功能，因此很多家长想给孩子进补膏方，但却不知道孩子是否适合进补？进补的话该吃什么样的膏方？专家指出，有反复呼吸道感染等四种情况的儿童，最宜膏方进补。营养师指出，膏方具有调理、滋补、治疗三大作用，是冬令进补的首选。以下四类儿童最适合通

天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事———做事提不起精神、、大把的掉头发、等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。 尴尬一：干痒 从秋天开始，皮肤就觉得干燥，冬天一到，浑身就常常发痒，洗完澡痒得更厉害，忍不住去抓，可是越抓越痒，身上的皮肤

在秋冬季节里，室外寒冷的空气会将肌肤里的水分带走，肌肤开始出现紧绷、粗糙等问题。特别是干性肤质的美女MM们，秋冬更是肌肤最敏感的季节，皮肤、细纹等现象会经常出现，大家不要小看这些问题，这是你的皮肤缺水。所以，干性肌肤的美女们，还是来学习几招秋冬季的护肤指南

冬天天气寒冷，人体很容易因为受寒着凉而生病。我们可以通过喝茶来帮助身体驱寒。冬天喝什么茶最好呢？推荐3款最适合冬天喝的茶。快来看一看，让这个冬天更健康！ 驱寒茶冬天寒气较重，我们可以通过多喝驱寒茶来帮助身体解表驱寒，减少因为身体受寒生病。姜枣驱寒茶材料：生姜

保暖御寒 适当进补 充足睡眠，数九寒天养生三大法。以达到温暖越冬，蓄积能量，为来年健康打下坚实的基础，最终能益寿延年的目的。保暖御寒 补充睡眠冬至是北半球一年中白天时间最短的一天，冬至过后就是最寒冷的数九寒天。古人认为，冬至是“阴极之至，阳气始生”，是阴阳二

冬季气温低下，很多人都是手脚冰凉的，这其实不仅跟穿衣多少有关，也跟各人体质有关，那么我们该如何调理身体帮助暖身呢?接下来就跟小编来看下冬季吃什么可以暖身，羊肉萝卜活血又补身。第一肉羊肉推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷，

如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可又没有时间到美容院去享受专业喷雾所带来的乐趣，怎么办呢？其实，在家里你也可以自己简易蒸脸，只要在睡前按如下步骤去做，就可以让肌肤舒展透气，并不比专业喷雾效果差。 1.净面 用水壶烧开一壶水，