牛奶是最常见的奶制品，众所周知，牛奶富含营养成分，常喝牛奶对身体健康很有帮助。那么牛奶的营养价值及功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。牛奶的营养价值根据现代营养学研究发现，每100克的牛奶中，水分大约有87克，蛋白质3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、钙120毫克

特仑苏是蒙牛集团旗下高端品牌，诞生于2005年，后通过细分产品线，诞生出“特仑苏低脂奶”、“特仑苏有机奶”等系列产品，就此拉开中国乳业高端奶市场的序幕，开创了中国乳业高端牛奶的先河。特仑苏拥有专属牧场的高品质奶源，以及高标准的原料甄选和生产工艺。那么，特仑苏牛

特仑苏是蒙牛集团旗下高端品牌，诞生于2005年，后通过细分产品线，诞生出“特仑苏低脂奶”、“特仑苏有机奶”等系列产品，就此拉开中国乳业高端奶市场的序幕，开创了中国乳业高端牛奶的先河。特仑苏拥有专属牧场的高品质奶源，以及高标准的原料甄选和生产工艺。那么，特仑苏牛

牛奶被称为“白色血液”，含有十分丰富的营养物质，对于人体健康的好处可以说是非常多，那么每天喝牛奶有什么好处呢？接下来一起来看看吧。每天喝牛奶有什么好处1.促进生长发育牛奶里面含有丰富的蛋白质以及钙，还有很多其他的营养物质，处在生长发育阶段的未成年人，每天如果

牛奶是我们日常生活中重要的食物，含有丰富的营养元素，可以促进钙的吸收，促进大脑的发育，那什么时候喝牛奶效果最好呢？喝牛奶的最佳时间你知道吗？牛奶什么时候喝最好?1、早餐后1小时早上喝牛奶不仅能滋润肠胃，而且还能及时为人体提供能量，使人们能够以充沛的精力迎接新

牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体有很大好处。其中，乳蛋白中含有人体必须的氨基酸，能够帮助身体达到最佳的状态。那么，每天喝牛奶有什么好处呢？接下来就为大家解答这个问题。每天喝牛奶有什么好处1、镇静安神因为牛奶中不仅含有蛋白质和脂

豆浆和牛奶都是日常生活中常见的食物，不少人喜欢将其作为早餐来食用；因为都是公认的营养丰富的食物。那么，豆浆和牛奶可以一起喝吗？接下来就为大家解答这个问题。豆浆和牛奶可以一起喝吗一般来说，豆浆和牛奶是可以一起喝的。因为豆浆是由大豆或黄豆压碎后产生的一些水溶性

牛奶在这些年逐渐成为了人们日常的必备饮品，不仅仅是它丰富的营养给人身体带来的好处，更因为它有促进睡眠的作用，所以很多人都习惯睡前喝一杯牛奶。那么晚上喝牛奶会胖吗？下面一起来看看吧。晚上喝牛奶会长胖吗晚上喝牛奶不会长胖。100g低脂牛奶的热量在50-80大卡，而100g

牛奶自古以来就是人们获取营养的重要来源，长期坚持喝牛奶能够给身体带来非常大的好处，尤其是正处于发育期的孩子更要多喝牛奶，这样才能够促进身高增长。下面我们就来了解每天喝牛奶的好处。每天喝牛奶的好处1.养胃牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，有利

牛奶中，素有着“白色血液”的美称，含有人体必需的8种氨基酸和各种维生素蛋白质，而且所含的蛋氨酸、赖氨酸更是很给从植特蛋白中摄取，所以一直以来都推荐大家要多多喝奶制品，尤以晚上喝牛奶的好处更多。那么睡前喝牛奶有什么好处呢？下面一起来了解一下。睡前喝牛奶有什么